Figolus Maison !
- 15 nov. 2017
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 24 janv. 2021
Vous aussi vous adorez les fameux Figolus ?
Vous voulez une version "Healthy" de ces petites gourmandises? Vous êtes au bon endroit !
Vous aurez besoin, pour faire la pâte, de mélanger à la main dans un saladier:
- 250 g de farine semi-complète
- 50 g de sirop d'agave
- 40 g d'huile de coco
- 70 mL de lait (végétal pour ma part)
En parallèle, mixez 150 g de figues séchées moelleuses avec un petit peu d'eau pour obtenir une purée épaisse.
Étalez la pâte et coupez-la en rectangles. Mettez les figues au centre et refermez de façon à obtenir de petits rectangles semblables à ceux de la photo.
Faites cuire environ 20 minutes à 200°C, laissez refroidir un petit peu et c'est prêt ! Dégustez !
Recette de Healthyfoodcreation et de nu3 que j'ai adapté aux ingrédients que j'avais sous la main ! :)
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