Muesli Maison Pour Petit-déjeuner Complet !

Envie d'un petit-déjeuner pour tenir toute la matinée ?

Ce Bol Matinal est rapide à réaliser et d'une grande simplicité !

Pour réaliser ce délicieux "muesli", il vous faudra:

- D'une demi banane écrasée mélangée à 1/2 yaourt à la grecque

- De quelques copeaux de noix de coco fraîche

- D'une poignée de myrtilles

- D'une portion de "granola"

Pour le préparer, mélangez dans un récipient 3 doses de flocons d'avoine, 1 dose de graines de chia et 1 dose d'amande concassées. Mélangez avec un petit peu de sirop d'agave et de purée d'oléagineux si vous en avez. Étalez le mélange sur une plaque et mettez au four le temps que les flocons soient dorés. Laissez refroidir et ajoutez-y des baies de goji. A garder dans une boîte hermétique quelques semaines.

Vous démarrerez la journée du bon pied !

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