Muffins aux framboises sans lactose et sans guten

Une recette de muffins Healthy pour le petit déjeuner ou le goûter !

Pour ce goûter ou dessert gourmand, vous aurez besoin:

- De 3 tasses de flocons d'avoine

- D'1 cuillère à soupe de purée de cajou

- De 2 tasses de lait végétal

- D'1/2 tasse de compote maison ou sans sucres ajoutés

- D'1 sachet de levure

- D'ajouter 2 grosses poignées de framboises

Verser la pâte aux 3/4 des moules à muffin et faites cuire 30 minutes à 200°C.

Laissez refroidir, et régalez-vous !

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